<nav id="ijvjt"><video id="ijvjt"></video></nav><code id="ijvjt"></code>

<object id="ijvjt"></object>
    1. <code id="ijvjt"></code>
        1. <code id="ijvjt"></code>
          天氣網提全國國內城市天氣預報,旅游景點天氣預報,國際城市天氣預報以及歷史天氣預報查詢
          當前所在位置 : 天氣網 天氣生活 視頻 正文

          香菇木耳燉雞的做法 雞湯怎么做燉

          2019-05-20  來源:天氣網  【字體:  

          雞湯是最營養健康的美食,特別是老母雞湯,不僅美味,也是滋補佳品,“補虛”的功效尤其為人所知曉。雞湯還能緩解感冒癥狀,提高人體的免疫功能的作用,適合各類人群食用。

          香菇木耳燉雞的制作方法

          原料:干香菇4個,木耳10克,全雞1只,姜1塊,蔥1棵,八角1個,花椒,香葉,桂皮,醬油,白糖,鹽。

          2.jpg

          做法:1.香菇溫水泡20分鐘,木耳泡水20分鐘,姜切片,蔥切段;

          3.jpg

          2.雞剁成小塊,入沸水焯去血沫撈出;

          4.jpg

          3.大火熱油,放入姜片、蔥段、八角、花椒、香葉、桂皮炒香,再加入雞塊翻炒,至雞肉變色;

          5.jpg

          4.放入香菇,木耳翻炒,加入白糖,醬油繼續翻炒,炒勻后加入開水;

          6.jpg

          5.湯沸后改中火,燉30分鐘,放入鹽后燉20分鐘,湯汁收濃,盛出即可。

          7.jpg

          小貼士

          1、香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物

          2、木耳營養豐富,被譽為“菌中之冠”,含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等營養元素。

          黄瓜视频怎么下载